Pattanj team éves program

(Létrehozva: 2011.01.01.)

2011-es program a Pattanj Team részére:

Alapozási időszak (január-február):

- Fizikai: erő- ás állóképesség fejlesztés (2011.01.01 – 2011. 01.21)

- Technikai, és erőnléti: alaptechnikák és elemek (2011. 01.24 – 2011.02.25)

Itt Máté és Bence sitábora (feb. 7-12) és Olivér svéd edzőtábora (feb.12-19) 2 hét minuszt fog jelenteni, melyet lehetőség szerint pótolni kell!! Csanád tartja majd az edzéseket!

Felkészülési időszak (március):

- Gyakorlatok összeállítása (2011.02.28 – 2011.03.25.)

Tavaszi versenyidőszak (2011.03.26 – 2011.06.04):

Verseny megnevezése

Verseny időpontja

Verseny helye

TRA Vidék Bajnokság 2011.03.26 Szolnok
TRA Diákolimpia 2011.04.10. Balatonfüred
Scandinavian OPEN 2011.04.23 Haslev, Dánia
TRA Budapest Bajnokság 2011.05.21. Budapest
28.Frivolten Cup 2011.06.3-4. Herrljunga, Svédo.
Wroclaw Cup (ORV) 2011 06. 18-19. Wroclaw, Lengyelo.

Edzőtáborok:

Tábor megnevezése

Tábor időpontja

Tábor jellege

Tábor helye

Sommar Sacro ??? 2011.06.20-23. Máté, Bence edző Mölnlycke, Svédo.

Balatoni Edzőtábor

2011.07.04-10.

nyílt, alapozó

Káptalanfüred

Pünkösdfürdői tábor

2011.07.25-30.

versenyző, tecnikai

Bp-Pünki

Pünkösdfürdői tábor

2011.08.01-06.

versenyző, tecnikai

Bp-Pünki

Pünkösdfürdői tábor

2011.08.08-13.

versenyző, tecnikai

Bp-Pünki

Fenyves bejárós I.

2011.08.15-19.

nyílt, felkészülési

Bp - Fenyves

Fenyves bejárós II.

2011.08.22-26.

nyílt, felkészülési

Bp - Fenyves

Nyári pihenő időszakok (lehetőség szerint a nyaralásokat ide tervezzétek):

- Június 20. – Július 3. (2 hét)

- Július 11 – 24. (2 hét)

- Augusztus 27 – 31. (8 nap)

Felkészülési időszak (szeptember):

- Gyakorlatok pontosítása, tisztítása (2011.09.01 – 2011.09.23.)

Őszi Versenyidőszak (2011.09.28 – 2011.12.03):

Verseny megnevezése

Verseny időpontja

Verseny helye

TRA Válogató-Jablonec

2011.08.26.

UTE

TRA VK – age group

2011.09.28-30.

Jablonec

Kladno Friendship Cup 2011 10. ??? Kladno, Csehország

TRA MB-V.TRA_HUN_O

2011.10.21-22.

Budapest

TRA_Bp_Vidék Bajn.

2011.11.12.

Budapest

TRA VB – felnőtt (?)

2011.11.16-20

Birmingham

TRA VB – age group

2011.11.23-26.

Birmingham, Anglia

TRA Mesterfokú Bajn.

2011.12.03.

Budapest

Új elemek ideje (2011.12.05-20.)

Ott Olivér

Copyright 2010. DD Standard Kft. ©